Turunkan Gula Darah Tinggi dengan Menggunakan 5 Bahan Alami Ini

Laxminvesto, JAKARTA – PENYAKIT DIABETES merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja.

Diabetes disebabkan oleh peningkatan kadar gula darah yang tidak terkendali dan berbahaya bagi kesehatan.

BACA JUGA: 5 teh herbal untuk penderita diabetes untuk menstabilkan gula darah

Meskipun pengobatan alami dapat melengkapi pengobatan diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan tidak menggantinya dengan obat resep.

Berikut bahan alami yang baik dikonsumsi penderita diabetes, seperti dilansir Genpi.co.

BACA JUGA: Asam Lambung Lonjakan, Kalahkan dengan 3 Bahan Alami Kayu Manis Ini

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah.

Dapat ditambahkan ke makanan atau dikonsumsi sebagai suplemen.

BACA JUGA: 5 Bahan Alami Fenugreek yang Ampuh Meredakan Sakit Badan

Biji fenugreek dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan fungsi insulin.

Fenugreek dapat dikonsumsi sebagai biji utuh atau sebagai suplemen.3. Pasangan

Pare mempunyai senyawa dengan sifat antidiabetes. Dikonsumsi sebagai sayuran atau dalam bentuk jus. 4. Kunyit

Kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, memiliki efek anti inflamasi dan penurun gula darah.

Kunyit dapat digunakan dalam makanan atau dikonsumsi sebagai suplemen.5. Biarkan kemangi saja

Mengkonsumsi daun kemangi dipercaya dapat meningkatkan kesehatan secara umum, salah satunya dipercaya sebagai bahan alami pengobatan diabetes.

Kemangi dikenal dengan sifat anti-diabetes dan anti-inflamasi (genpi/jpnn)

BACA ARTIKEL LAINNYA… 3 Kacang yang Aman untuk Penderita Diabetes, Jaga Gula Darah Tetap Normal